Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Dieses Produkt enthält keine Laktose, kein Gluten und ist frei von Konservierungsmitteln, kler und Aromen.Anwendung1 Messlöffel (gelöst in Wasser) pro Tag, nach dem Frühstück, oder Trainingstagen 1/2 Stunde bis 1 Stunde vor dem Training. Mit Wasser oder wie empfohlen.ZusammensetzungReinem Creatin Monohydrat 100%