Rauke, oft besser bekannt als Rucola, ist ein echtes Multitalent. Du kannst ihn in Salaten, als Pesto oder sogar auf Pizza verwenden. Sein charakteristischer, leicht pfeffriger Geschmack verleiht jedem Gericht das gewisse Etwas. Mager in Kalorien, aber reich an Vitaminen und Mineralien ist er eine hervorragende Möglichkeit, deinen Speiseplan gesund aufzupeppen. Von der Saat bis zu deinem Teller, ist die Pflege unkompliziert. Die Pflanze ist robust und braucht nicht viel Aufmerksamkeit, um zu gedeihen. Sie wächst schnell, sodass du nicht allzu lange warten musst, um deinen s