Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein lösliches Vitamin, das eine wesentliche Rolle bei der Regulierung zahlreicher biochemischer Reaktionen im Körper spielt: Es ist an der Bildung von Kollagen beteiligt, ermöglicht die Entwicklung und Erhaltung von Knochen, Zähnen, Blutgefäßen und Bindegewebe, ist an der Synthese von Kortikosteroidhormonen und Antikörpern beteiligt und wird für die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung benötigt. Das verdanken wir Linus Pau