Nahrungsergänzungsmittel, das im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise verwendet werden sollte.Nicht zu viel rotes Fleisch? Dann sollten Sie wissen, dass die Hauptquellen für Carnitin in rotem Fleisch zu finden sind, dann in geringeren Mengen in Fisch, Geflügel und Milchprodukten. In Gemüse ist nur wenig davon enthalten. Wenn Sie wenig Fleisch essen, fehlt es Ihnen also möglicherweise an dieser in Sportlerkreisen bekannten Aminosäure, die insbesondere in Synergie mit Magnesium am Transport von Fettsäuren